PRZEGLAD PRASY

Ryby pomagają zachować dobrą pamięć

Przeglad prasy | 2009-05-28 | Wiadomości | Źródło: onet.pl [zobacz oryginał] Wydrukuj

Oceń:

Badacze z University of Manchester we współpracy z kolegami z różnych ośrodków europejskich wykazali, że osoby w średnim wieku i starsze z wyższym poziomem witaminy D mają lepsze możliwości poznawcze, niż ludzie w tym samym wieku z niskim poziomem witaminy D w organizmie. Jak podkreślają naukowcy znaczna część witaminy D powstaje w naszej skórze pod wpływem promieni słonecznych, ale drugim ważnym źródłem tej cennej witaminy są tłuste ryby.

{_reklma}

Badaniem objęto ponad 3000 osób w wieku od 40 do 79 lat. Naukowcy zaobserwowali, że ludzie z wyższym poziomem witaminy D osiągają lepsze wyniki w testach neuropsychologicznych, pozwalających ocenić umiejętność skupienia i utrzymania uwagi oraz prędkość przetwarzania informacji.

Autorzy badań wykazali, że związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D, a możliwościami mózgu jest najbardziej widoczny u osób po 60 roku życia. Naukowcy podkreślają konieczność przeprowadzenia dalszych badań tłumaczących udział witaminy D w łagodzeniu skutków obniżenia możliwości poznawczych u osób starszych.

Wydrukuj

Zobacz podobne

Dodaj komentarz

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.

Komentarze (5)

przemysław górka Data dodania: 1 rok temu Oceń: 1 + / -

Najlepsza rybka to świeżo złowiona,dużo białka.
Krzysztof Mariak Data dodania: 1 rok temu Oceń: 1 + / -

Oczywiście, że rybki są zdrowe, szczególnie te morskie, ale i tak najlepiej smakują te, które się samemu złowiło- smacznego!
PAWEŁ BUTKIEWICZ Data dodania: 1 rok temu Oceń: 0 + / -

Ryba zawsze była zdrowa tylko musi pochodzić z pewnego żródła.Na ryby droższe nas niestac ,a złapane szkoda zabijać.Ale czasami zabiorę rybkę z łowiska i zjadam ze smakiem.
Marian Stryjewski Data dodania: 1 rok temu Oceń: 0 + / -

Wiem dokładnie że ryby pomagają zachować pamięć przekonałem się na własnej skórze
Krzysztof Latosinski Data dodania: 1 rok temu Oceń: 2 + / -

Wiemy o tym od lat, ale nie wszyscy lubią ryby ,a dla tych co lubią je jeść i dla smaku i dla zdrowia to ta złowiona rybka i ta kupiona jest za droga, a my nie możemy nadążyć za cenami, a zdrowia nie można kupić za żadne pieniądze!